¿Quieres más que un cambio físico? Empoweryou te ofrece la llave para una transformación completa: cuerpo, mente y estilo de vida.
Encontrar el equilibrio es clave, y para guiarte en ese camino, hemos reunido a los mejores profesionales. Pero hay algo más que nos diferencia: cada uno de ellos ha recorrido su propio camino de transformación, comprendiendo el proceso. Es por ello que su experiencia y empatía son tu mejor aliado. ¿Te sientes indeciso?
Más de 6 años de experiencia transformando vidas a través del deporte y la salud. No lo decimos nosotros, lo demuestran los resultados.
El verdadero cambio comienza cuando decides cuidar de ti y los tuyos
Te ayudamos a evolucionar y convertirte en tu mejor versión
Empieza hoy y Alcanza tu máximo nivel.
🤸🏽♀EMPOWERYOU⚡
Precios a medida
En Empoweryou, entendemos que mejorar hábitos de vida y transformar tu cuerpo van más allá de seguir una dieta o un plan de entrenamiento. Nuestra metodología se basa en la combinación de nutrición, entrenamiento personalizado y acompañamiento emocional, para que alcances tus objetivos de manera sostenible.
Te guiamos para mejorar tus hábitos de vida de forma sostenible, ya sea que quieras fortalecer tu cuerpo, ganar músculo, adelgazar de manera saludable o incluso transformar tu vida por completo.
Evaluación Inicial
Ofrecemos planes de entrenamiento completamente adaptados para ti, con opciones de entrenamiento en casa, online o a domicilio, para que puedas evolucionar sin importar dónde estés. Desde rutinas de calistenia o boxeo hasta sesiones enfocadas en fuerza y resistencia, te acompañamos en cada paso del proceso.
Además, contamos con menús saludables diseñados por nutricionistas, para que tu alimentación refuerce el trabajo físico sin sacrificios innecesarios.
Entrenamientos
Si buscas más que un simple cambio físico, aquí encontrarás el impulso que necesitas para transformar tu cuerpo y tu mentalidad.
Porque cuando tomas las riendas de tu bienestar, no solo mejoras tu apariencia, sino tu vida entera.
¡Y qué mejor manera de hacerlo, con personas que te escuchan, atienden, y que tienen las mismas ganas de ayudarte, que tú de mejorar!
¡¿ EMPEZAMOS ?!
Preguntas frecuentes sobre nuestros programas
El precio de contratar un programa de entrenamiento y/o alimentación en Empoweryou suele oscilar entre 40 € y 200 €. Este precio depende de varios factores, como los planes disponibles, los entrenamientos presenciales por semana, distancia o lugar y el material que debamos facilitar. Contáctanos y te ofreceremos un presupuesto sin compromiso.
El tiempo de cambio físico depende más bien de la disciplina del cliente y del trabajo a realizar. En la mayoría de los casos, en nuestros programas se consiguen grandes cambios en el estilo de vida de las personas en los primeros 3 a 6 meses. También hay que tener en cuenta que el proceso de cambio suele variar dependiendo del estado físico inicial de cada persona. Una vez se haya contactado, nuestros profesionales se encargan de diseñar de forma personalizada el plan ideal para ti.
Sí. Nuestros presupuestos son totalmente gratuitos, sin compromiso y sin costes de desplazamiento. Un profesional se pondrá en contacto contigo para evaluar tu estado físico actual, charlar y asesorarte en la mejor manera posible y así recomendarte el mejor programa para ti y el presupuesto final.
Sí. Todos nuestros profesionales están altamente cualificados y disponen de certificación legal certificada por la UE para poder ejercer como entrenadores y nutricionistas profesionales.
El impacto de Empoweryou en sus vidas
EXCELENTE (4,7)
Recomendados por más de 100 clientes satisfechos
Paula Romero
Empecé porque pasaba muchas horas sentada y tenía molestias en la espalda. Tras una valoración me prepararon un plan ajustado a mi nivel y horarios. Las sesiones son muy guiadas: corrigen técnica, explican por qué hacemos cada ejercicio y adaptan en el momento si algo molesta. Puntuales y el estudio está impecable. En 8 semanas noto más fuerza, subo escaleras sin dolor y la postura ha mejorado. Me envían recordatorios y rutinas para casa, así que no pierdo el ritmo. Trato cercano, profesional y sin vender humo. Totalmente recomendable.
Entrenamiento presencial
(Eixample)
Marcos Ortega
Probé por curiosidad y me quedé. Las clases en grupo tienen una energía brutal: música, retos por parejas y circuitos que cambian cada semana. Hay gente de distintos niveles y el entrenador da opciones para todos, así que nadie se queda atrás. Te ríes, sudas y sin darte cuenta trabajas todo el cuerpo. He hecho amigos y ahora vengo por el buen ambiente tanto como por los resultados. Noté mejora de resistencia y me motiva competir sanamente con el grupo. Sales con una sonrisa y ganas de volver. Muy recomendable.
Entrenamiento grupal
(Sant Cugat)
Ana Beltrán
Venía de años de obesidad y dietas fallidas. Me escucharon sin juicio y me propusieron un plan sencillo y realista, sin prohibiciones absurdas. Aprendí a organizar mis comidas, leer etiquetas y comer fuera sin perder el rumbo. El seguimiento semanal y los mensajes de apoyo marcaron la diferencia. En nueve meses bajé 18 kg de forma saludable y, sobre todo, dejé de pelearme con la comida. Tengo más energía para entrenar y para mi día a día. Les estaré siempre agradecida por la paciencia y el respeto. Lo recomiendo de corazón.
Plan Nutricional
(Badalona)